Ο πόνος είναι φίλος και σύμμαχος. Το μόνο μέσο που έχει ο εγκέφαλός μας ώστε να μας τραβήξει την προσοχή και να μας προειδοποιήσει ότι κάτι δεν λειτουργεί σωστά και πως πρέπει να δράσουμε ώστε να το διορθώσουμε. O πόνος είναι ένα σύμπτωμα, δεν είναι o λόγος που υποφέρουμε.
Ημικρανία, τι είναι και πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε φυσικά και εναλλακτικά .
H ημικρανία δεν είναι απλά ένας δυνατός πονοκέφαλος, αλλά ένα νευρολογικό συνδρομο που μπορεί να προκαλέσει εντόνους, εξουθενωτικούς πονοκέφαλους που μπορεί να διαρκέσουν από 4 ώρες ως 3 μέρες. Αυτό, έχει